Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 144,47g | Eiwit: 109,02g | Kolhy: 41,84g.
Ontbijt: Egg (Whole), Hebrew National Beef Franks, Albertsons Heavy Whipping Cream, Hard-Boiled Egg. Lunch: Chicken Curry. Diner: Salsa, Avocados, Sweet Onions, Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Fat Bomb, Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steven Anthony's Gewicht Geschiedenis
|