Socha88's Logboek, 14 mrt 18

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47 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2018:
1229 kcal Vet: 30,59g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 172,71g.   Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 3%, Tropicana Fruits Rouges Plaisir Compote, Printiligne Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelées XXL, Pommes, Clémentines, Beyer Cerises Noires au Sirop. Lunch: Printiligne Fromage Blanc 0%, Carte d'or Sorbet Citron , Adélie Sorbet Framboise, Fraises, Le Francomtois Cancoillotte , Carottes, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Amora Piccalilli, Florette Tzatziki, Endive, Itinéraire des Saveurs Olives Vertes Dénoyautées aux Herbes de Provence, Atlantic Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Sucrine. Diner: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Itinéraire des Saveurs Olives Vertes Dénoyautées aux Herbes de Provence , Atlantic Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre , Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Fraises, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Céleri, Tomates Cerises, Pommes de Terre Vapeur, Sucrine. Snacks/Andere: M&M's M&M's Choco, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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