Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 115,47g | Kolhy: 202,70g.
Ontbijt: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Newman's Own Balsamic Vinegar, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Diner: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Blue Apron Curry Beef. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 42 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|