Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 226,42g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 70,12g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Sturla Chia Triturada, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Huevo, Cebollas, Milkaut Crema de Leche, Jengibre.... (Molido..), Coliflor, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), SanCor Manteca Clásica. Diner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Almendras, Nueces. Snacks/Andere: Coco Seco, Nueces, Palta Hass, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, preparar agua y baño - 20 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|