Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Чизкейк, Мандарины. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Natura Сыр Легкий Сливочный. Diner: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Кефире. Snacks/Andere: Клубника, Яблочный Сок. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|