Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 142,15g | Eiwit: 192,76g | Kolhy: 54,03g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Carrefour Szpinak Brykiet, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Smalec. Snacks/Andere: Jajko, Smalec, Olej Roślinny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Cukier. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|