Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Saint Eloi Riz Thaï , Endive, Auchan Aiguillettes de Canard. Diner: Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Florette Choux Fleur, Carrefour Bacon Fume, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Oeuf (Entier), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tristelle's Gewicht Geschiedenis
|