Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Salam, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Mis Peynir Topları, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Kiraz Domates, Şekersiz Çay. Lunch: Patates Kızartması, Tat Barbunya Pilaki, Zeytinyağlı Börülce, Erpiliç Tavuk Döner, Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Diner: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali akbayrak's Gewicht Geschiedenis
|