mel 1979's Logboek, 14 mrt 18

mel 1979's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018

66,5 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg. Nog te gaan: 6,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2018:

1618 kcal

Vet: 64,02g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 184,12g. Ontbijt: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Diner: Schweinenackensteak, Bratwurst, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Äpfel, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Morgen 😘

14 mrt 18 door lid: MoFu27

Morschen

14 mrt 18 door lid: Fagmich

Euch auch einen guten Morgen

14 mrt 18 door lid: mel 1979

Guten Morgen

14 mrt 18 door lid: Terinihe

Super👍👏😀🍵

14 mrt 18 door lid: calpe2012

Uiiii 😃

14 mrt 18 door lid: Rit@mine

Supi, klasse Ergebnis. Schönen Mittwoch.

14 mrt 18 door lid: Nizzy1988


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mel 1979's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mel 1979's Logboek, 14 mrt 18

Opmerking Toevoegen

mel 1979's Gewicht Geschiedenis