Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 33,42g.
Lunch: Tempe Goreng, Santan, Sayur Campuran, Ceker. Diner: Terong Balado, Santan, Ceker. Snacks/Andere: Pentol. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aprianisarah.17's Gewicht Geschiedenis
|