|
ternyata yg menekan rasa laparku itu minum air jeruk nipis bangun tidur, kemaren memang kehabisan jeruk nipis 3 hari pantesan laper terus.
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 102,82g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Manggis. Lunch: Manggis, Petis, Kedondong, Apel (tanpa Kulit). Diner: Petis, Telur Rebus, Tahu Kukus. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|