|
История о том, как здравый смысл победил обжорство. Так воооот, вчера в 6 вечера жуть как захотелось роллов и пиццу😊 Муж категорически был против, сказал, чтоб готовила нормальный ужин. Я его конечно убедила и даже позвонила в доставку, где сказали, что ожидание до 2 часов. И тут я подумала, что привезут в 8 вечера, я обожрусь, начну себя винить, что все это поела и приняла правильное решение не заказывать🤗 Итог: я поела куриную грудку, замаринованную в специях и салат греческий. А сегодня сама приготовлю пиццу на обед😃 Ой, я такая молодец💪 И приятности на этом не закончились, результат на весах минус 500 грамм🤘🤘🤘
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|