Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 190,26g.
Ontbijt: Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Diner: Останкино Шницель Свиной, Байкал Байкал, Язык Говяжий Отварной, Яйцо Всмятку, Виктория Хлеб Янтарный, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Andere: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Язык Говяжий Отварной, Виктория Хлеб Янтарный, Искренне Ваш Ряженка с Печеным Яблоком, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Бон Пари Леденцы, Красное Яблоко. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|