Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 75,63g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 141,76g.
Ontbijt: Штолле Пирог с Семгой, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе Жаренный в Зернах, Arla Сыр Чеддер. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Diner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Курага, Сыр Чеддер, 365 Дней Чернослив, Ашан Яблоко, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almaz55@'s Gewicht Geschiedenis
|