Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 148,93g.
Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Suco de Goiaba. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sporten - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|