|
📌低碳Day112~67.8(-12.1)
今天受不了還是吃了一塊
五星級堅果塔😰
今天夭壽又喝了50克鮮奶
明天公休我可以睡晚一點
希望會瘦
奶克似乎不能分開喝
我又恢復排便不正常
明天要開始一起喝
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
13 mrt 18 door lid: gulinlin
|
|
|
是的^^是一種菌
因為市售太多添加物
所以很多酮友都自己做優格
或是加鮮奶油養成酸奶油
幫助消化，改善便秘
改善脹氣
我是沒便秘，解便次數變少
又有脹氣，試了喝鹽水
不吃過敏食物都沒效
才決定用酮友分享的奶克
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eva嬿's Gewicht Geschiedenis
|