Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 12,68g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 111,50g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos, Tâmaras Medjool, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pêra Portuguesa, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Itambé Leite Condensado, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Goiaba, Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
veruska vaz's Gewicht Geschiedenis
|