Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 103,67g | Kolhy: 225,71g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Hallulla, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Queso Ranco Laminado. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Consomé de Pollo, Huevo Duro, Ensalada de Frutas, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Ranco Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Marraqueta. Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Ciruela. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|