|
Неделю не вставала, на весы, праздники загул...🤭🤫два дня белка и я в том весе в котором хотела быть😌🤗 Всем удачи, всем отвесов!☺️
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 78,95g | Eiwit: 133,19g | Kolhy: 26,95g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Latte, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичница. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. Diner: Карат Творог Зерненый 4%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коптильный Двор Карбонат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|