Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Мёд, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Лесной Орех Noisettes Décortiquées, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine), Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе. Lunch: La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro, Сыр Эдам, Лук, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Телятина. Diner: Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andere: Травяной Чай, Casino Милкшейк с Протеином Milkshake Minceur (Chocolat), Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Апельсин. meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|