Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 112,74g.
Ontbijt: Boiled Egg, Green Tea, Pineapple. Lunch: Olive Oil , Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Red or Cayenne Pepper , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Sütaş Light Yoğurt, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Herbal Tea, Green Tea, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bkorulu's Gewicht Geschiedenis
|