Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 85,38g.
Ontbijt: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Хлеб Кайзер, Natura Сыр Легкий Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Сыр Пармезан (Твердый), Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|