Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 289,67g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş). Lunch: Çayırova Ayran, Beyaz Ekmek, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Cevizli Baklava, Muz, Makarna, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|