Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 296,44g.
Ontbijt: Tirolez Queijo do Reino, Plus Vita Pão de Forma Original. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Cenouras (Congelado), Rondelli de Presunto e Queijo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne do Peito de Frango. Diner: Pamonha. Snacks/Andere: Frooty Creme de Açaí Natural, La Frutta Sorbet de Limão, Danone Danio Morango, Natural One Suco de Laranja Integral , Danone Grego Caramelo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Sex - 18 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|