Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 102,58g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. Lunch: Picard Gaufre, Sucre Glace , Senseo Café, Claude Léger Paniers Feuilletés au Chèvre , Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Betteraves. Diner: Moelleux au Chocolat, Saucisse de Morteau, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Quiche Maison. Snacks/Andere: Senseo Café, Senseo Café. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurelc12's Gewicht Geschiedenis
|