Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 204,28g.
Ontbijt: Яблоко, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Яичница, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Diner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Ананас (Консервированные с Соком), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог 5%, Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной . meer...
|
|
277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Велоспорт - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|