Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 127,22g.
Ontbijt: Биомакс Йогурт, Творог (Обезжиренный), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Каша Овсяная, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (Растворимое). Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Зеленый Чай, Лента Винегрет с Фасолью. Diner: Едим Дома Паста Карбонара. Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Молоко (1% Обезжиренное), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mashulka2017's Gewicht Geschiedenis
|