|
17.7
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 107,47g | Eiwit: 123,59g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: 白饅頭, 水煮蛋. Lunch: 綠豆湯, 番茄炒蛋, 食藥署統計 不結球萵苣(A菜), 豆腐, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Diner: Costco 無骨牛小排, Nisoro 南洋叻沙豚腱麵. Snacks/Andere: 三星蔥 牛軋餅(一盒18入). meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsqwedsa's Gewicht Geschiedenis
|