mistinguette06's Logboek, 11 mrt 18

aidez moi, je sais plus quoi manger. j'ai la dalle je ne peux manger que du liquide à cause d'une greffe de gencives.
soupes froides, yaourt, lait et compotes. mais 3 jours comme ça et j en ai marre 😡
60,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2018:
605 kcal Vet: 13,64g | Eiwit: 31,30g | Kolhy: 87,39g.   Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Houmous, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes, Sojasun Yaourt Nature. Diner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Aubergine, Courgette, Filet de Poulet, Bjorg Farce aux Légumes. Snacks/Andere: Teisseire Grenadine, Bjorg Lait de Soja Vanille. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 34
Reacties 
Un bon smoothie banane...pomme...choisis ce que t'aime ! 
11 mrt 18 door lid: KimNini50
Jus de fruits ? 😋 
11 mrt 18 door lid: Benfufu
😱😱😱 est-ce que mon soutien psychologique par la pensée peut t’aider ? 
11 mrt 18 door lid: aupum
Oh oui aupum@ j'ai besoin du soutien de tout le monde car ça va durer encore plusieurs jours ☹️ 
11 mrt 18 door lid: mistinguette06
Oui bonne idée pour l avocat mixé et les œufs. J y avait pas pensé avec toutes ces émotions 😊 merci 
11 mrt 18 door lid: mistinguette06
Alors considère que tu l’as !! Je vais même brûler des cierges dans les temples, mosquées, cynagoque ... Sérieusement je sais que c’est dur mais tout est dans la tête. Tient bon la barre et le vent matelot !! Courage ce serait con de tu plaquer !!! 
11 mrt 18 door lid: aupum
Juste te donner mon soutien Mistinguette06. Fais toi des jus à la centrifugeuse : fruits rouge, pousse d’epinard, pommes. Céleri, betterave, gingembre. Fais en fonction de tes goûts. Bon courage. 
11 mrt 18 door lid: Skarole
Bon courage 😁 Tu n'as pas eu une liste des choses que tu peux manger après l'intervention ? 🤔🤔🤔 
11 mrt 18 door lid: Benfufu
Glace 
11 mrt 18 door lid: albachiaradalmasp
Y'a pas mal de potages que tu peut te préparer qui pourrais être pas mal sinon 🙂 
11 mrt 18 door lid: Senshi.
Des smoothies ! 
11 mrt 18 door lid: Yaoi4ever
En même temps c’est cool, tu t’entraînes déjà pour le jour où tu n’auras plus de ratiches ;-) Bon ok je sors pffffff 
11 mrt 18 door lid: aupum
Smoothie avocat banane,ça cale bien 
11 mrt 18 door lid: dalilaariba27
T'es vache Aupum 🤣 Elle a mal 😷 Mistinguette06 je t'autorise à baffer Aupum virtuellement 😉 
11 mrt 18 door lid: Benfufu
Aïeuuuuuuuu !!! Maiiiiiiis ! 
11 mrt 18 door lid: aupum
Une purée tiède Des quenelles 
11 mrt 18 door lid: Sabine.P.
tu peux t'inspirer de ça : http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-tomates-au-lait-d-amandes-R0951.html ou ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-tomate-lait-de-coco-et-curry-R0930.html ou bien ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-carotte-aux-cacahuetes-et-lait-de-coco-R1084.html ou encore ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-d-asperges-aux-petites-saint-jacques-R0549.html 
11 mrt 18 door lid: IiIiaby
Merci à tous pour votre aide. Je vais asseyer une purée ultra mixée pour apporter des féculents car jai perdu 1,3kgen 3 jours c'est pas cool. Bonne journée 😘 
12 mrt 18 door lid: mistinguette06
Bon courage Mistinguette06 ;-) ne te décourage pas c'est un mauvais moment à passer... Pense que tu pourras te faire un délicieux repas ensuite sans culpabiliser pour le poids ;-) c'est déjà cela !!! tu es sensée avoir encore mal pendant combien de temps ???  
12 mrt 18 door lid: Benfufu
Benfufu@ je suis sensée en avoir pour 2 semaines avant de réintroduire une nourriture môle ☹️ Mais bon le plus dur est passé, je suis moins gonflée et commence à reparler 😊 
12 mrt 18 door lid: mistinguette06

     
 

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