Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 146,72g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee with Cream. Lunch: Water, Great Value Canned Tuna in Water, No Name Sliced Stewed Tomatoes, Idaho Spuds Potatoes, Orange Juice. Diner: Water, Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Andere: Weight Watchers Ice Cream Bars - Divine Triple Chocolate, Weight Watchers Ice Cream Bars - Divine Triple Chocolate. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 26,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poison1vy's Gewicht Geschiedenis
|