Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot. Lunch: Jumbo Rijst Dessert met Vanillesmaak. Diner: Kellogg's Froot Loops Cereal Bar. Snacks/Andere: Vitello Tonato, Garnalenkroket, Kaaskroket, Rundergehakt (15% Vet), Jumbo Kaiser Broodjes, AH Hollandse Salade, AH Mosterdsoep met Spekjes, Jumbo Gebakken Uitjes, Conimex Pinda Satesaus, Kipsaté, Spareribs, Hertog Slagroomijs, Lavacake, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Jij gaat goed!! Super knap hoor ;)
11 mrt 18 door lid: Winanda!
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|