|
😎 довольная я, все, меня не остановить!!! Продукты, абонементы в спортзал и бассейн куплены🤗
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 71,36g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичница. Lunch: Морковь по-Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Diner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|