mutiautami's Logboek, 10 mrt 18

mutiautami's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018

66 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2018:

476 kcal

Vet: 29,97g | Eiwit: 26,49g | Kolhy: 90,08g. Ontbijt: Water. Lunch: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Diner: Water. Snacks/Andere: Buah Naga, Soyjoy Almond & Chocolate. meer...

1703 kcal

Activiteit: hiit cardio - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mutiautami's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mutiautami's Logboek, 10 mrt 18

Opmerking Toevoegen

mutiautami's Gewicht Geschiedenis