Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 47,02g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Nestlé Bonjour, Cramique, Becel Becel Light. Lunch: Nutella Nutella, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Pâtes (Cuites). Diner: Oeuf, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Lay's Chips, Glaces à la Fraise, LU Choco As, Nestlé Bonjour. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m-isa's Gewicht Geschiedenis
|