Malgré une semaine difficile je continue ma descente L’objectif augmentation protéine est poursuivie cette semaine l'équilibre n'est pas encore trouvée ! Sport pas encore mais ce soir et demain cependant le boulot et le début de projet de potagé m'as fait pas mal bougée
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 222,67g.
Ontbijt: Poires, Citron, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Miel, Aldi Yaourt Nature, Maïs, Laitue. Diner: Parmesan (Râpé), Aldi Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magalimouton's Gewicht Geschiedenis
|