|
Продолжаю худеть к летней поездке на море 🏖👙✈️😊😊😊 сегодня отвес- порадовал
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 224,35g.
Ontbijt: Zuegg Конфитюр Клубничный, Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carte Noire Кофе, Велком Колбаса Романо , Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Батон Нарезной, Яйцо-Пашот. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Zuegg Конфитюр Клубничный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Diner: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Andere: Клубника, Красные Яблоки. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|