Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 81,63g.
Ontbijt: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Филевское Мороженое Пломбир, Активиа Кефирная 0%, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|