Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 160,33g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf. Diner: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Pomme, Clémentines, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Crevette, Olives Noires, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|