Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 38,94g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Heidi Chocolate 75% Cacau, Heidi Chocolate 75% Cacau, Heidi Chocolate 75% Cacau, Pepino Japonês, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|