Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 79,87g.
Ontbijt: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Lunch: Juan Luna Jamón Serrano, Ferrero Ferrero Rocher, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Huevo, El Cultivador Revuelto de Ajetes, Espárragos y Gambas. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desi_medi's Gewicht Geschiedenis
|