Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 301,01g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Diner: Banana, Cipolle, Uovo Sodo, Carote Bollite, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Rio Mare Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Andere: Fragole, Banana, Arance, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinmasala99's Gewicht Geschiedenis
|