Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 129,81g | Kolhy: 97,91g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Цикорий с Молоком, Мой овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Diner: Морковно-чесночный салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сметанин Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis
|