Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 135,22g.
Ontbijt: Avocados, Gewöhnlicher Feldsalat, Roggenvollkornbrot, Aldi Appenzeller, Banane, Mandarine, Blutorange. Lunch: Kochlöffel Balsamico Dressing, Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Avocados, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomatensalat. Diner: Freshona Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Andere: Ouzo, Cafe Time Nussecken. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
|