Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3723 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 285,77g | Kolhy: 525,02g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Дары Природы Финики Сушеные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|