Socha88's Logboek, 08 mrt 18

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47,5 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2018:
1189 kcal Vet: 23,10g | Eiwit: 76,11g | Kolhy: 176,21g.   Ontbijt: Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Clémentines, Malo Fromage Blanc 0%, Danone Le Fromage Blanc. Lunch: Tomates Cerises, Ronsard ( Norma) Poulet Cuit Fumé, Ardilla Cranberries Canneberges, Amora Piccalilli, Florette Tzatziki, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Chou-Fleur, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Diemaus (Noz) Pain Complet avec Fromage Blanc, Sucrine, Concombre (Pelé), Pineapples Ananas Frais, Rians La Faisselle 0%, Adélie Sorbet Framboise, Danone Le Fromage Blanc. Diner: M&M's M&M's Choco, Haribo Cocobat, Courgette, Tropicana Saveur D Été Pomme 🍎 Pêche 🍑 Abricot Banane 🍌 Mangue Compote, Ronsard ( Norma) Poulet Cuit Fumé , Rians La Faisselle 0%, Pineapples Ananas Frais, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Ardilla Cranberries Canneberges , Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Liebig Velouté de Légumes et Tomates, Sucrine. Snacks/Andere: Baguette, Candia Lait Viva. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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