Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 240,37g.
Ontbijt: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яичный Желток, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. Diner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Полевское Творог Деревенский 5%, Badagoni Киндзмараули, Spomlek Сыр Hollender 17%, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Бананы. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3apbl4's Gewicht Geschiedenis
|