Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Teh Tawar, Sari Roti Roti Gandum, Lumpia Udang. Lunch: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga, Buah Pir, Coklat Manis atau Gelap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LedyPutri's Gewicht Geschiedenis
|