Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 195,10g.
Ontbijt: Huevo Frito, Pan Integral, Café con Leche. Lunch: Torta Tres Leches, Coca-Cola Coca-Cola , Hígado de Ternera, Arroz Blanco, Plátano Frito. Diner: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|