Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: Gomacro Cashew Butter Bar, Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin. Lunch: Hummus , Mushrooms, Imperial Margarine, Egg. Diner: Sweet Red Peppers , Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Rancher's Choice Dressing, Young Green Onions (Tops Only) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Cardio - 1 uur, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
First weigh in in a while as I don’t have regular access to a scale here. I’m glad I’m down, but in truth I’m a tad disappointed as I thought it should have been more.
07 mrt 18 door lid: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|