Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 87,78g | Kolhy: 13,35g.
Ontbijt: Canastra Queijo Minas Artesanal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Café, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Escarola, Alface. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sexta13's Gewicht Geschiedenis
|